Dino Calendula

Ich bin Dino Calendula und seit dem 01.01.2023 male ich meine Kraftmonster. An diesem Tag ist mir im Rahmen einer Kunsttherapie eines meiner Kraftmonster auf dem Papier entstanden. Mit der Fragestellung was Positives für 2022 zu malen. Ich war schockiert da dieses Monster einen Teufelsschwanz hatte. Die zweite Fragestellung war, was zu malen was ich von 2021 loslassen möchte. Dabei ist auf dem Transparentpapier ein langer schwarzer Weg entstanden, der seine Kurven zog und sich Stück für Stück in einen Regenbogenweg verwandelte. Als ich beide Papiere aufeinander gelegt habe, war mir klar, was dieses Monster für mich ist. Das Monster frass den schwarzen Weg verdaute ihn und kackte einen Regenbogen weg. Das Monster machte aus alten Verhaltensmuster etwas neues buntes. Seitdem sind das für mich Kraftmonster, die mich unterstützen erlebtes zu verarbeiten, ohne es zu verdrängen. Dadurch erhalte ich neue Möglichkeiten im Leben und bin in einem andauernden Lern- und Heilungsprozess.

Wegen meiner PTBS und Depressionen war ich und die Hündin Anuk, die bei mir mit im Bus lebt stationär im Tierbegleitenden Therapie Zentrum der Heilgenfeld Klinik in Bad Kissingen. Während der 8 Wochen in der Klinik wurde bei mir ADHS festgestellt. Meine Kunst hilft mir dabei mich kennen zu lernen und einen Umgang mit der Herausforderung meines Seins zu finden. Seitdem ich denken kann, rede ich mir ein, dass ich nicht gut bin für meine Mitmenschen, das ich alles falsch mache und nicht verstanden habe wieso das so ist. Durch die Diagnose verstehe ich immer besser, wer ich bin und was ich brauche. Meine Kraftmonster zeigen mir meine Gefühle und meine Bedürfnisse auf, geben mir Halt. Durch meine Kunst lerne ich mich mehr zu lieben und wertzuschätzen. Mein Selbstwertgefühl ist seitdem ich mich mit meinen Kraftmonstern beschäftige auf das 10-fache gewachsen.

Es lernt weiter und wächst weiter ?